こんにちは、なおえ@naoeblogです。
地方在住、30代のサラリーウーマンです。
口ゴボと梅干しアゴが長年のコンプレックスで、2020年10月から歯列矯正を始めました。
歯列矯正の経過をブログやTwitterで配信しています。
これから矯正を始める方、矯正中の方は「痛いってどのくらい？」「喋りづらいの？」「歯は動いてるの？」と不安がいっぱいですよね。
今日は、矯正を始めて1か月目の経過と感想を綴りたいと思います！
✔30代女性
✔2020年10月矯正開始
✔上下裏側矯正
✔4本抜歯
歯列矯正1か月目はどんな状態？
わたしの場合は、1か月目は上の装置だけがついた状態でした。
まずは、口の中が異物に慣れるのにガマンの1か月でした！
特に、この2つは生まれて初めての経験で、とっても戸惑いました。
①装置のせいで噛み合わせが悪い
②滑舌が悪くて、喋るのに苦戦する（特にサ行・タ行）
歯列矯正1か月目はどんな痛み？
矯正装置を着ける前は「どのくらい痛いの？」と不安になりますよね！
実際に装着すると、痛みの種類には、2種類ありました。
①矯正装置がついた歯が痛い
②矯正装置やワイヤーに舌が当たって痛い
歯並びで個人差があると思いますが、わたしは②で悩まされました。
舌が傷ついているのも目で分かる程でした。が、幸いにも口内炎にはなっていません。
鎮痛剤を服薬するほどの痛みはありませんでした。
それよりも、1か月の間に下の抜歯をしたので・・・矯正よりも抜歯の痛みが辛かったです！！
歯列矯正1か月目の変化
装置をつけた初日と比較してみました。
なんと・・・2週間で2か所（両奥歯）の装置が外れてしまったので、ワイヤーは前歯だけ入っています。
横顔も、歯の動きも変化はありませんね。
1か月目の大きな変化をまとめてみました。
①間食が無くなった
②歯磨きが丁寧になった
③1週間後から口の中の粘着きが出始める
④9日目頃から食事に慣れ始める
⑤12日目頃から口の中が装置に慣れて痛みが無くなる
⑥調子にのって食べて＆歯磨きしてたら、装置が外れる
裏側矯正なので正面からは目立たないので、周囲から気付かれることはありませんでした！
ただ、抜歯の隙間は隠せないので、その点はマスク生活に助けられています。
「抜歯の隙間ってどう見えるの？」と心配な方は、こちらの記事に写真＆動画を掲載しましたので、ご参考にどうぞ！
歯列矯正1か月目の感想まとめ
1か月目には、装置にも慣れることができました。（調子に乗って装置が外れる位に…）
口の中に異物があるのって、想像以上に気持ちが悪いです！笑
装置に食べ物が挟まる感覚も、衝撃的でした・・・。
そして、前歯でモノを噛むのが難しくなります。
これから矯正始める方は、好きなモノをしっかり食べておきましょうね！！！
矯正中に食べやすかった食べ物は、Twitterで紹介しています。
「他にもこんなオススメがあるよ！」という方は、＃矯正中のおすすめ食べ物で教えてください♪
毎日の経過もつぶやいていますので、ぜひフォローしてくださいね！
それでは、次は2か月目の経過でお会いしましょう～！
コメント